而是自己本身就有那么一種力量

看你幫助身處困難中的人，看你扶助弱小的群體，看你參加公益活動的善舉，一舉一動都在指引著我的信念，不懼風雨地前行，即使周遭已渾濁不堪，也在心裏無聲處種植一朵蘭，那是善良之花，守護這片淨土，總有一天她會見到光明，那就是遇見了你。你不用說，我不必語，你身上散發出的天使光芒便會照耀著我小小的心扉，那裏盡是溫暖和安心。
我說，遇見你是我的幸運，我並非分不清這世界善與惡，而是需要一種恒定的信仰，指引著我向著真情的力量前行。
你說，一個人的信念不是靠別人指引，而是自己本身就有那么一種力量，所以相信自己的眼睛，堅持下去，讓我們一起來守護這世間最純淨的品格——善良。
大家都說我筆下的女子很美，還是你本來就那么美。那輪廓是你的，心靈是你的，我只是繪之以一撇一捺的字裏行間，“芝蘭生於幽穀，不以無人而不芳；君子修道立德，不以貧困而改節”，所以美的是你，而不是我這支筆。
你是天使，自會有天使來愛，而我也願化身圍繞你身邊的小天使，你是蘭，我便化蝶，飛舞在你的花蕊，你是夢，我便如風，輕拂過你的心田。有緣今生是姐妹，相親相愛續親情。

種上一朵朵豔麗又不失清純的玫瑰

握住一絲光線，沉浸在暖人心扉的明媚中。守住一份承諾，等待，會在我心中升起嫋嫋花香。初識你，你是我水墨畫中的美人，戴著綠葉環繞的花環，長長的頭發似瀑布一樣流瀉著柔軟的光澤，你的發，隨風飛舞，蕩漾著醉人的香氣。有一股俠氣凝聚在你濃濃的眉宇中。你的雙眼，如十月的杜娟，泛著水靈靈的光澤。
愛一個人，是流年深處最幸福的事。愛在芬芳的深秋，心靈藏滿浪漫的花事。醉在十月的花海中，醉在你向我投來的嫵媚秋波中。輕輕叩響初夏的門楣，只為一探你清爽的裝扮。你走在紫色的月季花田裏，輕輕曼曼，那一低頭的溫柔，醉了我的心田。你微笑著，向我走來，那莞爾一笑，可謂傾國傾城。
歲月流逝，美人依舊。在愛的國度裏，你知我、懂我、惜我、愛我。你的美，不但在外表，更在神韻，也在心靈。你的溫柔似水，讓我的鐵石心腸溶化成一片片粉嫩的花瓣。當我初見你，心跳加速，滿臉通紅，幾乎不敢直視你勾人魂魄的雙眼。當你我深情相約，寂靜相愛，你眼裏的魅惑，仍然讓我心神蕩漾。
光陰匆匆，美人如花。你是我的月季花，散發著讓人心酥的羅曼蒂克。你是我的十裏杜娟，在我心中漫過粉紅的愛意。你是我的花一樣的女神，在十月交錯的陽光下，閃著醉人的光澤。你是美麗的花神，我是田舍中的書生，一陣清涼的夏風，吹開一卷別開生面的愛情圖畫。
年華易逝，你卻不老。我在深秋的青青河岸等你，你身穿一襲綠色長裙，迎著清涼的秋風，光著腳丫，悠然自得，在河邊的農社，種上一朵朵豔麗又不失清純的玫瑰。我仿佛聽見你的呼吸，回頭凝望，癡癡地看，看得入神，看得醉心。如果我是屈原，你就是我畫中的山鬼，悄悄走進我的夢裏，永遠不老，永遠不敗。

過往情事如同一場花開的燦爛

春雨，滋潤著萬物，含苞的花蕾上有水珠兒滴落……清晨，一抹暖陽灑滿院落，淡淡的喜悅掛上眉彎，詩意的念想在春天裏微瀾。春天的故事，是從心裏沾染的一縷清露，從風行陌上，到草木葳蕤，直至花飄十裏香，一寸寸，都是無比清朗暖盈。
綿綿柔柔的細雨，給春天增加了些許詩情畫意。生活中我們拒絕不了失意，也阻擋不了花開，當生活的困擾襲來，你一定要丟下負荷，仰頭遙望明媚、湛藍的天空，讓清澈的藍色映入心田。相信，風雨之後，一定會有暖暖的晴空。守住一顆純淨的心，讓快樂與陽光同行，靜靜傾聽，花開的聲音。
三月，適合踏青，柔柔的風兒吹著，暖暖的陽光照著，青青的麥苗兒生長著。花開如許，你在或者不在，那一片芳草地裏，我一定還會來。過往情事如同一場花開的燦爛，倘若能做到潔淨相安，未嘗不是一種通透。來往皆是客，聚散總隨緣。
一個人只要守著內心的安靜，任花開花謝，終究沉靜為骨子裏的美好情懷。攜一襟旖旎的風景，伴著清脆的鳥鳴，剪一縷清風，綻放一抹笑容。讓靈魂，遇見屬於自己的青山綠水。
聆聽時光，靜謐如春之水，深厚瀲灩；品味時光，清香如宋之詞，雅致浪漫，真誠中詮釋著幾多永恒的心音。獨守著自己的一方藍天，那裏有一座心靈的家園，可以讓寂寞盛放成花朵，放下繁雜，清簡而行，與靈魂獨舞。
獨歡的最高意境就是，在靈魂的花園邂逅另一個自己。在寂靜中領悟人生，與淡泊中獲得心靈的清歡。

我們的生活就會充滿陽光

走著走著，花就開了，走著走著，美好就與你不期而遇了。生活裏有挫折也有失意，有喜悅也有花開。水澤之處，有人賞荷，曖陽之下，有詩問柳。一路行走，一路感悟。以淡然不驚的胸懷，擷取流年裏的最美。
只要我們心存希望，愛在心中，善待苦與福，細品人間情，我們心靈的天空就會是明朗的晴天，我們的人生就會五彩繽紛，我們的生活就會充滿陽光。
春水初生，春林初盛，清新的草木，暖暖的陽光，明麗的色彩，是那么讓人心動。這樣時節，一定是要出去走走的，因為夢想在前方，所以心一直在路上。漫步在不知細葉誰裁出的綠意中，在一泓碧波蕩漾的春水裏，遇見自己的青山秀水。
我想，在三月寫花，寫草，寫自然給予的芬芳，也寫那個白衣勝雪的你。我想，獨坐在綠意滋長的木窗下，泡一壺閑茶，讀納蘭，品落梅，聽你說那年那月桃花樹下不經意的邂遇。
與百花相伴，與時光輕柔對語。一些情意，婉約成桃花的約定，繾綣了一紙的柔情。那一疊碎碎的花語，那一頁緩緩的詩句，潤染著眉心，不曾遠去。置身於明媚的春天，心兒輕輕，雲兒淡淡，那些淺喜深愛，於春日裏馨香婉轉。春光無限溫柔地灑滿心窗，眼前的一片綠讓心也變得快樂而安靜。
春雨，滋潤著萬物，含苞的花蕾上有水珠兒滴落……清晨，一抹暖陽灑滿院落，淡淡的喜悅掛上眉彎，詩意的念想在春天裏微瀾。春天的故事，是從心裏沾染的一縷清露，從風行陌上，到草木葳蕤，直至花飄十裏香，一寸寸，都是無比清朗暖盈。
綿綿柔柔的細雨，給春天增加了些許詩情畫意。生活中我們拒絕不了失意，也阻擋不了花開，當生活的困擾襲來，你一定要丟下負荷，仰頭遙望明媚、湛藍的天空，讓清澈的藍色映入心田。相信，風雨之後，一定會有暖暖的晴空。守住一顆純淨的心，讓快樂與陽光同行，靜靜傾聽，花開的聲音。

把天凃抹成黑白相間大抹布

坐臥之間，每於吟誦高歌之時，把酒臨風，茗文賞月，自己就想，在遙不可及的宋朝，燈影瞳瞳，筆舞聲動，當年之蘇軾，肯定如他序言：“丙辰中秋，歡飲達旦，大醉，作此篇，兼懷子由。”一樣樣地，臉紅耳熱，頭旋地轉，微睜醉目，盯住朗月，“大醉兼傻乎，懷想挽嫦娥；夢魘叢中行，還在笑呵呵。”
是的，古人之心境，我們現在之人，還是不要輕易揣度，畢竟古今迥異，大不相同，何況又涉千古之大文豪，自己尊敬崇拜之精神偶像，得罪得罪，真正惟有海涵，筆墨硯盤，聊去為之了。
書歸正傳，回歸本體。夜的黑，墨墨有致，白白淡淡，仿如染壞顏料之布匹，白中逾暗，暗中涵白，渾而不濁，濁而不厭，把天凃抹成黑白相間大抹布，頗有“墨墨黑黑一瞬間，肉頭老婆伴君眠；若要與之覷世界，還當天亮清晰觀。”
於是喜而自勝，瀟瀟灑灑，竄將起來，從街巷竄入公園，從公園竄入河堤，從河堤臨於田園……將自己的行為，在黎明時分，盡情揮灑，不留遺憾。
這樣的動靜，這樣的行程，這樣的渺無目的，“樹木繞我轉圈圈，荷塘蓮葉隨風旋；夏水潮湧漫溝跑，田園風光秧苗碧。”
樹木真是枝繁葉茂，濃蔭蔽日。尤其夏之時節，通過冬、春兩季的孕育，嘩啦啦竄出無數青枝綠葉，小樹變大樹，大樹在上頭，與天比著高低，新栽之樹也長勢喜人，掛綠串枝，頗像小女孩長成的小姑娘，俊俏得很呢！

秋冬護膚注意三大細節

不管是美容還是化妝，都是一種習慣，要獲得真正的美和健康的美，美容護膚就要從生活中的點點滴滴做起，注重生活中的細節，持之以恒，美麗就離你不遠了!下面，伊秀女性網護膚小編告訴你秋季美容護膚五大注意細節哦!
秋冬護膚細節一：冷熱水交替洗臉不適合所有的人
如果你的皮膚耐受度不錯，而且沒有其它的一些問題(如敏感、紅血絲、痘痘、炎症)，你興許可以使用這個方法。但冷熱水交替洗臉會加重敏感肌的敏感度，刺激毛細血管擴張，從而使敏感和紅血絲問題更嚴重。
與其在肌膚表層中做功夫,不如讓自己開始新的緊緻肌膚重生計劃。
護膚小編建議通常情況下，用溫水洗臉，而油性皮膚的人不要少於3分鍾洗臉時間。
秋冬護膚細節二：擔心肌膚油膩而不使用晚霜
有些女性做完面部清潔，撲完水就不用晚霜了，覺得使用晚霜第二天起來皮膚太過油膩。但是由於秋冬季節氣候變得幹燥，皮膚容易缺水，僅僅用保濕水是不能鎖住整晚的水分的，皮膚缺水營養和水分的話，容易出現小細紋。
秋冬護膚細節三：辦公室裏既要防曬也要防輻射
防曬：
紫外線具有強大的穿透力，可以通過玻璃窗折射進室內。因此不管是在什么地方，一年四季都是存在紫外線的。防曬霜的效用只能維持兩個小時，如果長時間暴露在陽光下或呆在有玻璃窗的辦公室裏，每兩個小時應該補塗一次防曬霜。
防輻射：
經常清潔臉部、補水，每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜
隔離最重要，學會使用隔離霜。多喝新鮮果汁和生菜汁，均衡營養，排除體內毒素
尖沙咀真係咩都有，連彩光都可以喺Unique beauty嘅分店完成！不過究竟Unique Beauty 好唔好？啱啱完成第一次彩光，毛孔係收細咗，膚色都均勻咗，摸落塊面到確實膚質好咗。不過彩光係要長時間，我自己都要隔三個星期先再去Unique beauty做第二次…
秋冬護膚細節四：面膜不能敷太長時間
敷面膜的時間過長，皮膚不僅不能吸收面膜中的美容液和養分，反而會使面膜上的營養素蒸發、散失，還有可能吸走肌膚原有的水分。如果是一片片含美容液的織布面膜，敷了15到20分鍾後就要取下來，然後用水清洗幹淨，如果是睡眠面膜就可以不用洗。
秋冬護膚細節五：彩妝還是盡量少用
彩妝裏面含有大量的人工色素、金屬成分、滑石粉之類的對人體有害的成分，使用過於頻繁，後果就會很嚴重。天然護膚，科學美容，才能從根本上解決皮膚問題。
護膚小編推薦-四大天然護膚品
○淘米水
清潔、保濕、亮膚，富含的營養成分，有效提高細胞代謝，防止老化強化肌膚抵抗力。
○黃瓜
清潔、補水。防治肌膚暗沉、斑點、粗糙等問題。
尖沙咀真係咩都有，連彩光都可以喺Unique beauty嘅分店完成！不過究竟Unique Beauty 好唔好？啱啱完成第一次彩光，毛孔係收細咗，膚色都均勻咗，摸落塊面到確實膚質好咗。不過彩光係要長時間，我自己都要隔三個星期先再去Unique beauty做第二次…
○豆腐
活膚、滋潤、美白。預防衰老並有效滋潤、美白肌膚。
○優酪乳
保濕、更新角質。含有乳酸成分，具有保濕及更新角質功能。
愛美是每個女人的天性，化妝和美容都是每個女人每天要做的事情，每天都在重複著的護膚以為自己熟練的很，但是有想過嗎，有些美容護膚小細節卻是我們沒有注意到的，這些小小的細節雖然不明顯，但這些細小的動作日積月累後，就會給你嬌嫩的肌膚造成不可挽回的傷害。

春季寶寶飲食要清淡為主

春節寶寶飲食要注意哪些問題?春季是孩子成長發育的黃金時機，因此，在日常喂養中父母應該在飲食、營養、活動等方面增加關注，抓住寶寶長高的黃金期，給寶寶 提供多元化的營養。
culturelle益生菌是根據不同年齡段的人專門設計的。culturelle兒童益生菌作為美國益生菌行業領先品牌，該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良,因效果顯著Culturelle兒童成人益生菌的銷售一直可觀。
春季寶寶飲食清淡為主營養健康
周末、假期，多帶寶寶參加一些戶外運動，增加陽光的吸收率，適當的陽光和運動對骨骼的發育有很好的作用，而且戶外的空氣較之城市裏清新的多，對寶寶的身心都有良好的作用。
兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。Culturelle益生菌有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。
在這裏推薦一個飲食的秘方：氣鍋雞
做法：新鮮的小公雞一只，蔥、蒜、薑末、料酒、食鹽、白糖各少許。以上材料放入氣鍋，注意：氣鍋中不用加水，直接放入材料攪拌好就可以了。然後放進高壓鍋或者鐵鍋之中，開火蒸。等雞肉蒸至酥爛即可食用。
春季鮮花盛開，空氣中會彌漫大量花粉，是各種過敏性疾病的多發季節。有過敏性疾病史者和過敏體質者，此時要注意“忌口”，少吃或不吃蝦、蟹、香椿葉、鹹菜等“發性”食物，否則易誘發或加重原有疾病。再者，此時節陽氣上升，因而，羊肉、狗肉、鵪鶉、炒花生、炒瓜子兒以及辛辣刺激食物等“熱性”食品也應少吃，否則會導致身體“上火”，不利於健康。
康萃樂益生菌益生菌是根據不同年齡段的人專門設計的。culturelle（康萃樂）兒童益生菌作為美國益生菌行業領先品牌，該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良,因效果顯著Culturelle兒童成人益生菌的銷售一直可觀。
春天，別給孩子吃發熱的東西
肝髒在五行中對應“木”，春季草木繁盛，故春季主肝，是養肝、護肝的大好時節。用枸杞子、葡萄幹、龍眼、大棗、糯米、山藥等熬粥，適當多吃有利於肝髒健康。
春季肝氣旺盛，相對就會影響脾髒和胃的消化吸收功能，因而應格外注意“少油鹽等調味劑和少動物性食物”的清淡飲食原則。綠色蔬菜富含多種維生素和微量元素，可補充人們在冬季此類營養物質攝入的不足，是很好的春季食物。菠菜、春筍、豌豆苗等宜適當多吃。
兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。Culturelle益生菌有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。

夏天如何讓寶寶舒適地曬太陽

夏天，太陽 曬 OR 不曬?
每天帶著寶寶出門曬曬太陽，是不少媽媽的習慣之一。當盛夏三十幾度的高溫來臨，媽媽們都怕了，每天都會有人問，這么熱的天氣，怎么帶寶寶出門曬太陽呀?夏天可不可以就不曬太陽了呀?專家說啦：無論是新生兒、幼兒還是我們大人，每天都需要曬太陽，哪怕是夏天也是需要曬太陽的。
我係新手媽媽，好多野都唔識點幫BB揀，好多時都係靠上網睇下多人用咩，就會試下，買左隻好似好多人用既嬰兒沐浴露俾BB，點知BB用左之後生左好多紅色點點，我覺得係關枝沐浴露事，而家想同佢換過一隻，你地有冇邊隻幫BB沖涼既嬰兒沐浴露好介紹？
曬太陽好處多多
通常，我們曬太陽都奔著為了補鈣的目的去曬的。但是，曬太陽除了可加速身體生產維生素D，提高鈣的吸收外，還有很多好處。例如鍛煉皮膚的功能，提高身體抵抗力。如今人們的生活條件優渥，夏天有空調、冬天有暖氣，常年處在溫室中，接觸惡劣天氣的機會少了，皮膚的自我防禦能力慢慢退化，比過去較弱不少。春夏秋冬都適當接觸陽光，可以讓寶寶更好的適應四季的氣候，提高身體的抵抗力，減少生病。
如何舒適的曬太陽
既然夏天曬太陽是必不可少的，那就曬唄。但是室外這么熱，媽媽們單是想想就要哭了吧?怎么辦呢?想點辦法，讓曬太陽變得舒適一些吧。
Time-時間要選對
√上午9點前 下午4點後
×上午9點-下午4點
夏天雖然天氣熱，但是並不是全天24小時都是炎熱狀態的。在太陽初升之時、降落之際，日光的強度會相對較弱，溫度也會比正午時分要低一些。所以早晨和傍晚，是夏天曬太陽的最好時間。建議的時間是早上9點前、下午4點後，但也要根據實際情況來調整，有些地區天氣晴好時，上午9點的時候，太陽已經很猛烈了，帶著寶寶曬太陽，提前至早上7-8點這個時間段更加合適。夏天天黑得晚，延後到5點再出門，也是可以曬到太陽的。曬完太陽回家再給寶寶洗個澡，全身都舒服了。
朋友介紹用左一次就keep住用到而家, 佢沖完會有種好fresh既洋甘菊味, 同埋就算有皮膚敏感既小朋友都用得, 好似我個仔咁都係用佢
Duration-時長要控制好
√1小時以內
×長時間照曬
至於曬太陽的時間，因人因時因地而異，不需要做硬性規定。比如直接在太陽底下，就少曬一會兒;樹陰下，就可以多曬一會兒。每天可以多曬幾次，但是每次接受陽光照射的時間都不要過長，以1小時左右為宜。此外，還要根據寶寶的狀態來調整曬太陽的時長。如果期間寶寶表現得很不樂意，伴有煩躁、不安、哭鬧等，有可能是身體不適的表現，那么應該提前結束，不必要強迫寶寶一定要堅持多長時間。
Recommend-推薦涼爽做法
常言道：大樹底下好乘涼，涼爽的樹蔭下通常彙聚了不少人在納涼聊天。樹蔭下，也是夏天曬太陽的最佳位置之一哦。挑選樹冠比較大、樹葉稍微稀疏點的大樹，大人可以抱著小孩坐在在樹下、或讓寶寶在樹下玩耍，陽光透過斑駁的樹葉照射在人身上。既陰涼通風，又能曬到太陽，使身體吸收到紫外線。
夏天皮膚特別容易泛紅敏感，當中小朋友脆弱的皮膚情況更甚，這時候何不選擇經由皮膚科醫生推薦、成分天然的嬰幼兒護理產品？GLYSOMED加素美最近推出Baby嬰兒洋甘菊防敏護理系列，產品含有天然洋甘菊萃取成分，可在皮膚表面形成一層天然保護膜，配合其他親膚成分，可發揮阻隔、紓緩、保濕三大功效，為孩子提供溫和細緻的呵護。
綜上所述，夏天曬太陽對於我們所有的人都是很有必要地，但是由於夏季陽光過於強烈，因此可能會出現曬傷或者中暑的現象。但是小編相信，只要我們大家選對時間、把握好曬太陽的時長，並且選對地點，我想上面所說的傷害是完全可以避免的，同時還能促進我們的骨骼發育哦!
懷孕 免疫力下降，怎樣提高？

微弱的秋風漸漸多了起來

然而她即將要遠去，將離開我們，雖然我們很是眷戀，但她依舊沒有停下腳步，沒有同我們作別，頭也不回的走了，她將去向哪裏，我們不知道，但是我們都明白，她一定會回來，待到明年春暖花開，炎炎夏日過後，她會回來，在接下來的日子裏，將不會有她的聲影，將有她的姐妹與我們相處，那就是寒冬。
寒冷的冬天迫不及待的奔向我們，她不像秋日那樣溫柔，委婉，她滿懷期待，匆匆的跑來與我們相識，她比秋日更加熱烈，但是大家都懼怕她，對她有一種疏遠感，都想避開她。
那日早晨，她邁著焦急的步伐向我們走來，迎接她的是一群孩子，她們在操場上跑步，誰都沒有理會她，但她依然在我們身邊矗立。
那日初次見面，她聽到了大家對它的評價，孩子跑完操之後，一個老師站上舞台，拿著話筒，大聲的對大家說，同學們，冬天來臨了，大家要注意保暖，多穿衣服，抵禦寒冷，預防感冒，當她聽到這樣的話時，紅紅的眼角，濕潤了，一滴滴眼淚隨著臉頰流下來，一動不動的站在一邊，似乎這個世界不需要自己，自己是多餘的，她多么想說，自己是多么的想和大家見面，日日盼，夜夜盼，終於盼到綠色的葉子泛黃，陰雨連綿的天氣遠去，那些期待期待的日子是多么漫長，一直在等待，等待著早日與大家謀面。一顆滿懷期待的心徹底被打碎，那時的失落，如同掉入萬丈深淵，永無回頭之日一樣。
她邁著沉重的腳步，一步步遠去，一朵烏雲飄過之後，陽光露出了笑臉，刹那間，那些幼小的孩童露出了甜美的微笑，那些嚴肅的臉孔也漸漸舒展，她們甚至蹦蹦跳跳，嬉戲打鬧在操場上又活躍了起來，看到孩子們嘻嘻的笑臉，她受傷的心又恢複平靜，邊走邊看，在陽光下下，她們笑的更加燦爛，她也高興地走了。